உடல் எடையை குறைக்க கரும்பு சாப்பிடுங்கள்!

குண்டான உடலை குறைக்க ஆண் களும், பெண் களும் பல்வேறு வழிமுறைகளை கடைப் பிடிக் கின்றனர். நடை பயிற்சி, கடுமை யான உடற் பயிற்சியை மேற்கொள்கின்றனர். விளம்பரங்களை நம்பி மாத்திரை, லேகியம் போன்றவற்றையும் வாங்கிச் சாப்பிட்டு, எப்படியாவது உடல் எடையை குறைக்க முயல்கின்றனர்.

இப்போது, சிரமமே இல்லாத செலவே பிடிக்காத வழிமுறையை கண்டு பிடித்து, மருத்துவ வல்லுநர்கள் வெளியிட்டுள்ளனர்.

...............

https://www.facebook.com/unitedgymandfitnesscentre/photos/a.685545871475092.1073741826.682366491793030/1136536299709378/?type=3&theater